第2回 栄養会

こんばんは、田部です!

今日は栄養会第2回目です!

今回のテーマはこちら👇💁‍♀️

☆安さに加えて時短で作れる栄養満点料理!

*グループ①*

「時間も少なくお金が足りない!けど、疲労回復もできてお腹いっぱい食べたい!」

調理時間:30分 一人当たり:260円

*グループ②*


「時間がないけどでガッツリ食べてスタミナをつけよう!」

調理時間:30分 一人当たり:500円

*グループ③*

「早急に疲労回復!
筋トレのあとはちくわで筋肉モリモリ!」

調理時間:30分 一人当たり:130円

*グループ④*

「安くて、時短!
風邪予防におすすめのメニュー!栄養がいっぱい詰まったこのご飯で風邪にも負けないぞ!😬💪」

調理時間:30分 一人当たり:125円

今回は時短、安さに加えてどんな時に食べるといいのか決めて作りました!

みんなの作れるレシピがどんどん増えていきますね〜!