こんばんは、田部です！
今日は栄養会第2回目です！
今回のテーマはこちら👇💁♀️
☆安さに加えて時短で作れる栄養満点料理！
＊グループ①＊
「時間も少なくお金が足りない！けど、疲労回復もできてお腹いっぱい食べたい！」
調理時間：30分 一人当たり：260円
＊グループ②＊
「時間がないけどでガッツリ食べてスタミナをつけよう！」
調理時間：30分 一人当たり：500円
＊グループ③＊
「早急に疲労回復！
筋トレのあとはちくわで筋肉モリモリ！」
調理時間：30分 一人当たり：130円
＊グループ④＊
「安くて、時短！
風邪予防におすすめのメニュー！栄養がいっぱい詰まったこのご飯で風邪にも負けないぞ！😬💪」
調理時間：30分 一人当たり：125円
今回は時短、安さに加えてどんな時に食べるといいのか決めて作りました！
みんなの作れるレシピがどんどん増えていきますね〜！
2019年12月21(土)～12月23日(月)に西日本大学バレーボール学連女子選抜対抗戦が開催されました！
★最終結果★
1⃣関西選抜🏆
2️⃣九州選抜🥈
3️⃣東海選抜🥉
4️⃣中国選抜
5️⃣北信越選抜
6️⃣四国選抜
7️⃣北海道選抜
★参加メンバー★
金本彩花(3年)
岩下倖紀(3年)
中島咲愛(2年)
有村涼美(2年)
吉田萌子(2年)
東美奈(2年)
横山真奈(1年)
大工園彩夏(1年)
九州選抜は2位という結果でした。
いろんなメンバーと合同でチームを組み、それぞれがたくさんの刺激を受けたと思います。
鹿屋に帰っても学んだことや感じたことを活かしていってほしいです！
こんばんは、大辻です！
今日は、新チームになって1回目の栄養会がありました！
今回は4つのテーマに分けてグループを作り、
それぞれのテーマについて勉強をしてから
メニューを考え、調理しました👨🍳
今回のテーマはこちらです❗️↓↓
①なぜ食事が必要なのか（アスリートに必要な食事）
②貧血・免疫力UP
③疲労回復
④怪我予防
みんな栄養満点で美味しい料理ができました！
しかし、どの班も作りすぎてお腹はパンパンに…😅
【グループ①】
『スポーツ選手に必要な栄養満点定食！！』
主食、主菜、副菜、乳製品、果物全てを取り入れ、アスリートの食事の見本に！味噌汁は具沢山で栄養満点！
【グループ②】
『貧血や風邪などで私たちは倒れません！！』
グラタンには、貧血にも免疫力upにもいい材料が全て入っております。カボチャをメインに！
【グループ③】
『疲れを吹き飛ばせ！ 栄養満点リカバリー定食！！』
疲労回復に効くイミダペプチドを豊富に含んだ「鶏むね肉」をメインに使いました！具沢山味噌汁でさらにバランス良く！
【グループ④】
『怪我知らずのマル秘定食』
タンパク質の卵とミネラル豊富のとろろをご飯にのせました！主菜のささみ大葉チーズ焼きは脂肪分が少なく、トマトとレタスで色鮮やかに！
栄養会で学んだことを各自が実生活に生かして、これからも強い体を作っていきます💪
こんにちは、田部です！
遅くなってすみません。
昨日の結果を報告します。
vs日本女子体育大学
22-25 19-25 12-25
セットカウント0-3で負けました。
応援して下さった方々、ありがとうございました。
今日の試合は自分達のミスが多かったです。 勝負所で点が取れず、悔しい結果となりました。
新チームになってから、日本一を目指してこれまで取り組んできたので本当に悔しい思いでいっぱいです。
4年生のみなさん本当にお疲れ様でした。
3年生以下はこの悔しさを糧に頑張って行きましょう！
こんにちは、大辻です！
今日は全日本インカレ第2回戦がありました！
今日の結果を報告します。
vs嘉悦大学
25-22 25-17 25-21
セットカウント3-0で勝ちました。
応援してくださった方々、ありがとうございました。
今日は、センターの2人（興梠:4年、横山:1年）が大活躍でした！
また、長いラリーが続いてもレシーブで粘って取り切ることができました！
まだまだ試合は続きますが、
一戦一戦さらに成長して良い試合ができるように、しっかりとコンディションを整えていきたいと思います！
明日は1試合目に日本女子体育大学と対戦します。
ライブ配信もあるので、ぜひ応援よろしくお願いします！！ ↓↓
https://sportsbull.jp/live/volleyball/
明日も頑張るぞ💪
こんばんは、東上床です。
今日の試合結果を報告します。
vs金城大学
25-14 25-23 25-9
セットカウント 3ー0で勝ちました。
応援してくださった方々ありがとうございました。
今日は、これまで課題にしてきたサーブで相手を崩し、そこからコンビをつくって攻めることができました。
この全カレで少しずつではありますが、練習の成果が見え始めています。
一戦一戦、全員バレーで戦って勝利を掴み取りたいと思います。
みなさん、ぜひ鹿屋体育大学の応援をよろしくお願いします！！
明日は第2試合目に嘉悦大学と対戦します。
場所は今日と同じ大田区総合体育館です。
寒さが厳しいと思いますが、ぜひ会場に足をお運びください！
応援、よろしくお願いします！
こんばんは、東上床です！
いよいよ明日から、一年間の集大成である全日本インカレが開幕します！
四年生にとってこれが大学バレー最後の大会です。
この一年間、日本一になるためにチーム全員で苦しい時も辛い時も切磋琢磨してここまできました。
あとはこれまでやってきたことを出すのみです！
みなさん、ぜひ鹿屋体育大学の応援よろしくお願いします📣
明日は第二試合目に北信越学連の金城大学と対戦します。
会場は大田区総合体育館です。
ぜひ会場に足をお運びください！
こんばんは、東上床です！
今日は濱田先生の誕生日でした！
みんなからのプレゼントは、アイマッサージャーでした！！🎁
いつも疲れている中、私たちのために指導してくださるので、少しでも疲労がとれるようにとウミさん（大辻）が選んでくださいました！！！
ナイスチョイスです（＾ω＾）
本当にいつもいつもありがとうございます！！
全カレまで残り一ヶ月、濱田先生と共に最後の最後まであきらめず、日本一を目指して頑張ります！🔥
今後ともよろしくお願いします！
こんにちは、田部です！
九州大学バレーボール秋季本大会3日目の結果を報告します。
vs福岡大学
23-25
25-16
25-18
25-16
セットカウント3-1で勝ちました。
応援してくださった方々、ありがとうございました。
秋季リーグを終え、残すは全日本インカレになりました。
新チームから作り上げてきた集大成になるので、日本一をとる気持ちはどのチームにも負けないよう残り約1ヶ月全力で頑張ります！
この4日間鹿屋体育大学を応援してくださった方々本当にありがとうございました。
引き続き応援よろしくお願いします。
<個人賞>
優勝監督賞：濱田 幸二
最優秀選手賞：白澤 明香里
スパイク賞：白澤 明香里
セッター賞：東 美奈
新人賞：横山 真奈
こんにちは、田部です！
九州大学バレーボール秋季本大会2日目の結果を報告します。
vs長崎国際大学
25-15
24-26
25-17
25-17
セットカウント3-1で勝ちました。
応援してくださった方々、ありがとうございました。
今日は相手の攻撃に自分達のブロックが機能せず、対応が遅く苦しい場面がありましたが、終盤での決めてほしい時に金本のスパイクが爆発していました！🔥
明日はいよいよ福岡大学と対戦します。最終順位が決まる大事な1戦です。特別なことはせず今までやってきたことを出し切って全員で戦っていきます！！
試合開始予定時刻は11:30です！
応援よろしくお願いします。
