新年度第1回栄養会

こんばんは。1年生の嘉陽です!

昨日新年度になって初めての栄養会を行いました!

今回はマスクやビニール手袋着用など、いつもよりも感染対策を徹底して行いました。

今回のテーマは『一汁三菜』です!

バランスの良い献立となるように各班で考えながら調理しました!

鮭のホイル焼き
豚汁
ちくわとほうれん草のナムル
ナスのお浸し
(大辻 東上床 三島 佐伯)
梅と大葉のささみフライ
肉じゃが
チャーハン
サラダ
にゅうめん
(金本 諸石 諏訪免 池松 楠)
豚キムチ
ポテトサラダ
アボカドのクリームチーズ和え
ナスの味噌汁
パッションフルーツ
(岩下 有村 大漉 松本 大久保)
ナスの味噌炒め
きゅうりとツナの和え物
にゅうめん
カプレーゼ
(田部 山岡 吉田 原本)
白身魚のホイル包み焼き
酢の物
山芋オクラのネバネバ小鉢
ナスの味噌汁
ヨーグルト
(東 中島 大工園 横山 嘉陽)

今回は1年生にとっては初めての栄養会でした。

これを機にもう一度食生活を見直して一人一人が私生活に活かしていきます!

皆さんも栄養をしっかりと取って、コロナに負けない免疫力をつけましょう🔥

燃ゆる感動かごしま国体 インタビュー🎤

かごしま国体成年女子の強化指導員である白澤明香里、興梠里欧、南美寿希の3名がインタビューを受けました‼️

かごしま国体への意気込みや、家でできるトレーニング、ストレッチなども紹介しています✨

ぜひご覧ください!!

みなさん、コロナに負けずに頑張りましょう🔥🔥

新入生紹介バトンリレー⑥

こんばんは( ¨̮ )
バトンリレーアンカーのハルです‼︎

新入生紹介、ラスト6人目はゼンです‼︎

☆名前 嘉陽孝聖

★コートネーム ゼン
好きな食べ物がキュウリ▷緑▷自然▷ゼン

☆ポジション リベロ

☆出身高校
首里高校(沖縄)

★おすすめの郷土料理は?
・ゴーヤチャンプル
・ニンジンシリシリ
・ジューシー

☆自分のチャームポイントは?
・笑顔☺︎

★1番大切なものは?
・大きな犬のぬいぐるみ

ゼンはいつも明るく笑顔でポジティブないじられキャラです(๑˃̵ᴗ˂̵)

一方、やると決めたことはやり切る真面目な頑張り屋さんです‼︎

素早い動きと正確なレシーブに注目です☝︎

応援よろしくお願いします‼︎

6回にわたり紹介しました、この6名が新入生です!

ぜひ覚えてください!

明日からは、1人ずつ『お家で1人〇〇」プロジェクトが始まります!

記念すべきトップバッターは….??

乞うご期待!

新入生紹介バトンリレー⑤

こんばんは、キキです!

新入生紹介第5弾で紹介するのはハルです( ᐛ )

☆名前:佐伯 怜々亜

☆コートネーム:ハル
ネコが好き→猫の恩返し→ハル

☆ポジション:レフト

☆出身校:富山高校

☆得意料理
・無限ピーマン

☆バレーの魅力
・仲間を思う気持ちが溢れてるところ

☆将来の夢
・体育教師orスポーツジムのトレーナー

ハルは人に対してとても優しく思いやりのある子で、何にでも気づけるとても視野の広い子です!運動神経もよく、勉強もできる、完璧な子です。

そんなハルのプレーももちろん、可愛さ100%の笑顔にも注目です( ¨̮ )︎︎♡

応援よろしくお願いします!

新入生紹介バトンリレー④

こんばんわ( ¨̮ )
4番目のバトンリレーの担当のジンです。
新入生紹介、4人目はキキです!

☆名前 服部芽衣

★コートネーム キキ
トトロが好き→ジブリ→魔女の宅急便→キキ

☆ポジション ライト

★出身高校
進徳女子高校(広島県)

☆今までの1番の思い出は?
・中学のJOCで優勝したこと
・高校時代、最高の先生方と仲間と春高目指して練習に打ち込んだこと

★広島の好きなところ
・自然あり、美味しいものあり、人も優しく過ごしやすいところ

☆バレーを始めたキッカケは?
・先輩からの誘い

キキは可愛い笑顔でいつも周りを癒してくれます!
しかも可愛いだけでなくとってもしっかり者で、常に周りを気にかけてくれていて、1年生の頼れるリーダーです!

攻守ともに抜群なキキ。その中でも、とても長い滞空時間のジャンプから繰り出されるスパイクはとっても強烈なので、是非注目してください!

応援よろしくお願いします!

新入生紹介バトンリレー③

こんにちわ( ¨̮ )
3番目のバトンリレーの担当のニナです!!

新入生紹介、3人目はジンです!

☆名前 三島未琴

★コートネーム ジン
好きなアーティストがIZ*ONE⇒ユジン⇒ジン

☆ポジション ミドルブロッカー

★出身高校
星城高校(愛知県)

☆将来の夢は?
・バレーボールのアナリスト

★今1番欲しいものは?
・時間

☆好きな言葉は?
・感謝
・雲外蒼天

ジンは常に笑顔で、笑った顔がとてもcuteです!☺︎
すごく真面目で負けず嫌いな一面も!!

頭脳派なプレーに注目です!‪✌︎

応援よろしくお願いします!

新入生紹介バトンリレー②

こんにちは( ¨̮ )
2番目のバトンリレーの担当のイトです!!!

新入生紹介、2人目はニナです!

☆名前 大久保 真美

★コートネーム ニナ
マンゴー→宮崎→日南→ニナ

☆出身高校
鹿児島女子高校

★自分の好きなところは?
・ON・OFFがはっきりしてる
・立ち直りがはやい

☆異性と入れ替わることができたら何がしたい?
・暑いときに上の服を脱いでみたいw

★趣味は?
・YouTubeを見ること
・寝ること

ニナは新1年生のムードメーカーです!!!

たまにお調子者なところがあるけれど周りをしっかり見て行動してくれるしっかり者です(´ω`)

技のある速い攻撃に注目です☝︎

応援よろしくお願いします!!

新入生紹介バトンリレー①

こんばんは( ¨̮ )

今日から新入生紹介バトンリレーを行います!

バトンリレーのトップバッターのゼンです!!!

新入生紹介、輝かしい1人目を飾るのはイトです!

☆名前 楠 夕莉乃

★コートネーム イト
好きなもの⇨羊のショーン⇨モフモフ⇨白⇨ホワイト⇨イト

☆出身高校
熊本信愛女学院高校

★鹿屋体育大学に来たきっかけは?
・高校時代に練習試合をしに来ていて、興味があったから。
・好きな先輩が居たから。

☆将来の夢は?
・バレーボールに関われる仕事に就きたいです。

★人間以外に何になって、何がしたい?
・お化けになって驚かせたい。
・ナマケモノになってまったりしたい。

イトは新入生の中で1番身長が高いです!

イトは、ボーッとしている時が多いですが、バレーになるとかっこよくて、長身を活かしたブロックは鉄の壁と言えます‼︎今後の鉄壁に注目です!

応援よろしくお願いします!!

次に乞うご期待!!!

新チーム 始動🔥

※4月2日に撮影

こんにちは、東上床です!

みなさん、コロナウィルスの影響で大変だと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

4月から新入生も加わり、女子バレー部も新体制となりました🔥

目標▶︎▶︎▶︎「日本一」

テーマ▶︎▶︎▶︎「貪欲・団結」 です!

今年は鹿児島国体も開催される予定なので非常に燃えてますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

今年度も鹿屋体育大学女子バレー部のご支援、応援のほどよろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

コロナの影響で家で過ごされる方が多いかと思います_:(´ཀ`」 ∠):

そんな時に、鹿屋体育大学女子バレー部の過去の投稿でも見てみてはいかがですか??ヽ(´▽`)/

特に、今までの栄養会などではクラシルやDELISH キッチンを参考にしてます!

ぜひ作ってみてください❤︎

鹿屋体育大学女子バレー部も本日をもって、感染拡大予防に専念すべく活動を休止します。

世の中にコロナで本当に辛い思いをされてる方や朝から晩まで医療従事者の方々が休みなく働いてくださってます。

みなさん、本当に他人事ではなく、いつ感染するかわかりません。

今こそ1人1人の行動が試される時です。

自分の行動が果たして本当に正しいのか、それが感染拡大予防につながるのかを考えて過ごしていきましょう

そして、感染拡大を予防して1日でも平和な日常な戻るように皆さんで協力しましょう\\\\٩( ‘ω’ )و ////

明日から、お待ちかね

新入生紹介バトンリレーを行います!

あどけなさがある新一年生たちのことをぜひ覚えてください❤︎

また、バトンリレーの後は『おうちでできる〇〇』について部員が1日1人ずつTwitterに投稿をしていきます(゚∀゚)

ぜひ楽しみにしてください❤︎(´ε` )

第3回 栄養会!!

こんばんは。東上床です!

今日は第3回目となる栄養会を行いました!

今回のテーマは….

☆自由☆です!

*グループ①*

ハンバーグ
ぶっこめポトフ
ベーコンとほうれん草の炒め物
ハニーヨーグルト

*グループ②*

オムハヤシ
玉ねぎとワカメのスープ
キャベツとツナのサラダ

*グループ③*

ニラ玉肉巻き
ふんわり卵とえのきのスープ
レンジで簡単!もやしと彩りナムル
フルーツヨーグルト

*グループ④*

すき焼き風うどん
ほうれん草の紫蘇和え
りんごヨーグルト
親子スープ
塩卵焼き

今回もテーマは自由だったものの、時短で安く仕上がりました(^ω^)

皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか?☺️

安くで簡単に作れるのでとってもおすすめです!

体育館の方にもメニューを掲載しているのできた時はぜひご覧ください!😊

毎回グレードアップしている栄養会、次回にも乞うご期待!