こんにちは。
林田です( ＾ω＾)
先日、
尾野藤さんを外部指導者としてお呼びし、
2日間鹿屋に来て頂きました。
・エルゴを使っての技術指導
・トレーニングについての講義
・水上トレーニング
・水上での技術指導
主にこのような内容でした。
エルゴでは
意識していることなどを
話しながら行いました。
1人ひとりに丁寧に教えて頂きました。
トレーニングについての講義は、
これまで自分達がやってきた
トレーニングのやり方などを
振り返ることができ、
これからの練習に
生かすことができる内容でした。
水上でのトレーニングは
今までやってきたことがなかった
ことだったので
とてもきつかったです…
ですが、私たちにとって
刺激のある練習でした！！
2日間だけではありましたが、
今まで自分達が行ってきたこと
やってなかったことを
再確認し、新たに発見したことなど
学んだことが沢山ありました。
今回このように鹿屋に来て頂き、
とても充実した2日間でした。
本当にありがとうございました！
香川の大会に向けて頑張っていきます💪！