こんばんは、嘉陽です(o^^o)
今年度、3回目の栄養会を行いました！
これまで同様、マスクやビニール手袋などをしっかり着用し、コロナ感染対策を徹底しました。
今回のテーマは‼️
・基礎体温向上メニュー
・疲労回復メニュー
各班それぞれ上記のテーマから選んで作りました‼️
オクラとエリンギのオイマヨ炒め
スンドゥブチゲ
みかんゼリー
(岩下、大辻、諏訪免、嘉陽)
豚バラのスタミナニラ玉
ツナとほうれん草の塩昆布和え
えのきとオクラのとろとろスープ
(田部、東、横山、池松、佐伯)
崩し豆腐とふわたまのピリ辛中華スープ
レンジでしっとり簡単よだれ鶏
にんじんのごまみそ炒め
(金本、中島、諸石、大工園、服部)
体温を上げる！和風スープ
水菜のサラダ
冷奴
ササミと大葉のチーズ風味焼き
(有村、吉田、東上床、大漉、大久保)
スタミナ豚キムチ丼
味噌汁
フルーツヨーグルト
(山岡、原本、松本、楠)
食欲の秋🍁
もりもり食べてスタミナをつけましょう＼(^o^)／
また、肌寒くなって来たので基礎体温をあげて、この秋を健康に過ごしていきましょう٩( ‘ω’ )و
では、次回の栄養会をお楽しみに♪