こんにちは！こんばんは！おはようございます！
3年の杉浦実です！
本日、1月20日(土) 2年連続となる大隅地区野球を語る会が開催されました。
笠原政志様（国際武道大学体育学科 教授）を講師としてお招きし、「野球選手における怪我予防とパフォーマンス控除につながるコンディショニング」について講演と実技指導を行いました。
指導年代が小学生〜大学生と幅広く、硬式野球や軟式軟式野球、さらにソフトボールの指導者まで、多くのカテゴリーで活躍する指導者の皆様にご参加いただき、交流する機会となりました。
1日のスケジュールをお伝えしていきます！
＜スケジュール＞
9:30～10:00 受付
10:00～10:10 開会の挨拶
10:10～11:00 各団体より報告・発表
11:10～12:30 講演会（笠原政志 氏）
12:30～13:00 ディスカッション
13:00～14:00 昼休憩
14:00～17:00 実技指導、質疑応答（笠原政志 氏）
17:00～ 閉会の挨拶
講師：笠原政志 氏（国際武道大学体育学科 教授）
① 各団体よりの報告会では小中高大の代表の方が1人ずつ結果報告や課題などの発表をしていただきました！
鹿屋体育大学硬式野球部からは、3年学生コーチの秋葉健太（③＃茨城）が代表して発表しました！
②講演会では笠原政志様より「野球選手における 怪我予防とパフォーマンス向上につながるコンディショニング」についてお話をしていただきました。
配布していただいた資料のページ数が100枚を超えており、本来ならば250枚を超えてたとおっしゃっていたので会場がどよめきました！
非常に魅力的かつ印象的な内容であったために、あっという間に時間が過ぎてしまいました！
③ディスカッションでは、大学生と指導者が一緒になったグループ分けを行い現場で起こっている問題や指導についてのポイントなどを話し合いました！
④実技指導では、股関節の使い方や骨盤前傾の導入などの可動性と安定性や走動作の改善やストレッチの行い方など様々な体の動かし方について専門的に行いました。 動作改善のメニューを行っていくうちに参加者の皆様が「うぉっ、めっちゃ動く!」「子供たちに教えたい!」などと心地よい言葉があちらこちらから聞こえ、とても良い雰囲気で指導力向上のための知識力・実技力を獲得できました！
1日を終えて感想・質問を聞いてみました！
・とても学びのある楽しい1日でした！下半身を中心とした体の使い方を学べ勉強になりました。（中学硬式野球チームコーチ）
・普段やらないストレッチや動いていなかった筋肉をかして楽しかった。内転筋とか肩関節動いている感覚がわかった。球速が速くなりそう！（中学校軟式野球生徒）
Q様々な年齢や体格の異なった指導をする時に心掛けていることはありますか？
年齢が下がれば下がるほど複雑な動きは難しくなるので、自然と動かせるような動きずくりを心がける。ステップを分けたり短くわかりやすい言葉をかける。小・中学校では例えば、「骨盤を動かす」といってもそのまま伝えたら伝わらない事があるので「手・体幹を動かしてみよう」と伝え、勝手に動いている仕組みを使ってみる。高校になってきると理解度が上がるので、動かし方をそのまま伝えコツを掴んでもらう。（今回の講師 笠原政志氏）
〜本日の写真〜
以上で第9回大隈地区野球を語る会の報告を了します。
講演していただいた笠原政志様をはじめ、参加していただいた指導者の方々や中学高校生の学生、ありがとうございました。
指導者の方々だけでなく大学生にとっても有意義な時間になりました！
来年度の大隈地区野球を語る会でより良い報告ができるように、本州最南端から野球の魅力を発信し大隅から全国へ‼
今後とも鹿屋体育大学硬式野球部をどうぞよろしくお願いいたします。
4年倉田圭樹 3年杉浦実