初めてのヨガ

一昨日、鹿児島市内の｢Room｣でヨガを教えていらっしゃる中根美千代さんとその助手の方に来ていただき、全員でヨガを習いました🎵

誤った体の使い方をしている部員が多かったようで、様々な改善指導も受けました🙌

皆、試合の疲れもありましたが、熱心に先生の話を聞いていました(^_^)v

鹿児島市内からお越し下さいまして、まことにありがとうございました🙇